JÓGA , KONZULTACE ČI  RELAX

                                             INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ

     Jóga mě v různých podobách provází přes 20 let. 10 let ji předávám. Stejně tak, jako se její pojetí a vnímání mění, mění se život sám. Pokud jste se dostala či dostal k těmto řádkům, máme si pravděpodobně co předat. 

     A může se stát na individuálních lekcích, které jsou určené jen 1-2 osobám. Ráda je přizpůsobím Vašim požadavkům, které se obvykle časem mění dle toho, kam si dovolíme směřovat. 
     Začínáme obvykle u dechu. Ostatní vyplyne dle aktuálních potřeb. Využívám také technik Mindfulness a práci s energií na základě Tai-chi.

     Setkání nás často zavede na terapeutickou rovinu. Vše záleží na Vašem přání a záměru. 

      Už jsem vyrostla z toho, nějak tuto službu nazývat. Setkání s klientem vnímám jako setkání dvou energií, které si buď mají, nebo nemají co předat. Pokud ano, vzniká obohacující a všemu otevřená spolupráce.  

 Pro koho se individuální lekce hodí
- mám-li chuť přiblížit se k sobě
- mám-li chuť pochopit svá protože a ale
- prožívám-li období, které mě oslabuje a potřebuji se naučit brát vše s  
   nadhledem
- mám-li zájem naučit se techniky, které mi pomohou brát věci s nadhledem
- mám-li  blok, který mi brání / otěhotnět, prožívat štěstí, žít s lehkostí/

Pro koho se individuální lekce nehodí
- vnímám-li jógu jako fyzické cvičení, u kterého se potřebuji hlavně zapotit
- praktikuji-li jógu již několik let a mám bohaté zkušenosti