Relaxační seance

on-line

Čas pro Tebe . Odpočinek, Relax.Duševní hygiena

  • Video kurz pro zájemce o relaxace, duševní hygienu. 
  • Je určený pro všechny, kteří chtějí začít relaxovat, ale samotným se to nedaří.
  • 9 dílů video relaxací pro duševní hygienu. 
  • Relaxační seance obsahují relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. 
  • Dopřejí nám chvíle klidu před spaním, nebo kdykoli během dne. 

1. díl 8:20  , 2. díl 16:59, 3. díl 19:11, 4. díl 15:42, 5. díl 7:10,6. díl 16:26,7. díl 16:35, 8. díl 14:48, 9. díl 12:55 

MULTIBREAK, audio série pro multipotenciály

Ucelená série 10 audionahrávek, které vám pomůžou pochopit své nadání, zejména multipotencialitu. Obsahují relaxace, vizualizace, techniky mindfulness, zamyšlení a práci s mindsetem.  Sérii nahrávek mp3 vám pošlu a zůstane vám navždy. 

590,00 Kč

On-line kurz Cvičení s miminkem po šestinedělí

Video kurz cvičení vodné pro maminku s miminkem po šestinedělí. 6 dílů.  Pokud se vypravíte někam mezi lidi, bude to pro Vás i miminko určitě nej. Nicméně jsou dny, kdy to prostě nejde. Pokud Vám chybí pohyb, zkuste to doma. Provedu Vás krátkými cvičeními, během kterého se protáhnete Vy i miminko. 6 lekcí budete mít k dispozici po dobu 3 měsíců. Cvičení je určené pro zdravé maminky a miminka. Užijte si ho :-). 

330,00 Kč