Jana Havelková Puklová a Iva Ceradská. Dvě ženy, které nezištnou POMOC DRUHÝM nevnímají jako slabost, ale jako potřebu, samozřejmost a součást jejich života. Jana https://radostpribramackum.cz/ nezištně pomáhá potřebným malým i velkým. Iva https://ic-yoga.cz/ se do projektu zapojila a zorganizovala jógovou akci, která spolek podpořila. A chystají...
en-Naplň svůj život zážitky, ne věcmi. Měj příběhy, které můžete vyprávět, ne věci, které ukázat.
Andalusie- Cadiz, Tarifa
Naše putování pokračovalo z Huelvy směr historické městečko Cadiz. Věděli jsme o něm jen to, že je malebné a starobylé. To je tak všechno. Už když jsme rezervovali ubytování, byli jsme varováni na problematické parkování a komplikované projíždění úzkými uličkami města, což nás trochu vyděsilo, ale jako vždy, zbytečně. Nic nebylo tak černé, jak nám to malovali.
"Cádiz je považován za nejstarší evropské město. Založili ho Féničané už kolem roku 1100 před naším letopočtem, tehdy mu říkali Gadir, znamenalo to něco jako "pevnost". Je to vlastně skalnatý výběžek, který tvoří poloostrov omývaný Atlantským oceánem. "
Město Cadiz je s pevninou propojen mosty. Když tedy vjíždíte či vyjíždíte z Cadizu, připadáte si trochu jak na Brooklynském mostě, tedy aspoň pokud jste po Brooklynském mostě stejně jako já nikdy nejeli a takhle nějak si ho představujete. Moderní předměstí města vás plynule popostrčí k jeho úchvatnému historickému centru, a právě tady je čas zaparkovat v podzemní garáži. (12- 25 euro /den) Čím blíž k centru chcete být, tím si připlatíte. Výjezdy z podzemních garáží nejsou stavěné na velká rodinná auta, až budete vyjíždět, naberte co nejvíc obratnosti. Nemožné, to ale není, a i přes zmíněné obavy vše dopadlo naprosto hladce.
Najít ubytování v Cádizu není nic těžkého. Nečekejte žádné zázraky, ale vybírejte tak, abyste měli bazén na střeše. To je totiž pak k nezaplacení. Kromě příjemné závlahy těla si budete užívat i ohromující výhledy. My měli výhled přímo na katedrálu, a přestože byl bazén malinkatý, naprosto stačil. Zvolili jsme Isa hotels, odkaz přímo na hotel v Cádizu je zde: https://isahoteles.com/isa-cadiz/
Sami uvidíte, že procházet se úzkými stinnými uličkami je velká zábava a vaše orientace dostane na frak. Zabloudit ale nemůžete, centrum je celkem malinké a brzy budete chtít poznat i místní pláže, které město lemují. Návštěvu tohoto města odhaduji na 2 dny ideál.
Cadiz není úplně vhodný na jóga retreat. Ledaže byste našli hotel s vyhovující terasou.
Naše cesta pokračovala směr Tarifa. Pokračujeme východně po pobřeží. Tentokrát jsme zvolili opět kemp s výhledem na oceán a byla to opět bomba. Místní glamping jsme si prostě zamilovali, a navíc byla v kempu velká výhoda normální restaurace za normální ceny a taky prostě ten bazén. Odkaz na tento kemp je zde: https://es.kampaoh.com/tarifa-cadiz-andalucia/
Oceán v Tarifě byl každý den jiný. Jeden den foukalo, že se skoro nedalo na pláži ani sedět, jak písek píchal do kůže. Další den byly 4 metry při vstupu do vody pokryté řasami, které se pak každý odvážil překonat, ale chtělo to zpočátku odvahu. Tohle místo je ale známé vodními sporty, takže spíš, než za plážováním se sem jezdí za kitováním a to pozorovat, je úchvatný.
Městečko Tarifa je už celkem turistické, ale krásné. Opět se budete procházet spletitými bělostnými uličkami a k posezení v restauraci vám zazpívá místní zpěvák. Atmosféra města je skvělá. Navíc se v Tarifě potkává Atlantský oceán a Středozemní moře. Stojíte na jednom místě a vlevo je rozbouřený Atlantik a vlevo klidné Středozemní moře. Příroda je mocná. Určitě si pusťte i vlog, protože tam to všechno uvidíte.
Tarifa a okolí je vhodné na Jóga retreat.
Z Tarify jsme ještě vyrazili na Gibraltar. Je to hodinka cesty autem a na jednodenní výlet to určitě stojí za to. Víc uvidíš na VLOGU.
CENY v hlavní sezoně červenec 2024
Garáž Cádiz- 12-25 euro/den
Ubytování Cádiz 2 noci, 4 osoby, 10 300Kč https://isahoteles.com/isa-cadiz/
Ubytování Tarifa kemp / velký stan s WC a sprchou, 3 noci, 4 osoby, 14 000Kč https://es.kampaoh.com/tarifa-cadiz-andalucia/
Strava- v kempu hlavní jídlo 7-16 euro, mimo kemp 12 a víc euro
⭐Podařilo se vám vždy udržet svou autenticitu, tedy být sám sebou, nebo jste se někdy nechali strhnout komunitou, ale cítili jste, že to tak vlastně necítíte? ⭐Zažili jste někdy tlak být jógový? ⭐Děláte jógu a bojíte se dělat "nejógové" věci? ⭐Vnímáte jógu jako podporu, nebo jste někdy pocítili i tlak z jógy? Zamýšlím se v nové epizodě o jógovém...
Většina lektorů jógy přiznává, že prošla obdobím, které bylo na hraně disciplíny a posedlosti. Také jste tím prošli? Jaké to bylo? Nebo tím právě procházíš? Napiš mi:-)
Jak nás touha po "krásné ásaně" odvádí od těla jako prostoru pro prožitek a přibližuje k perfekcionismu. Často je pro nás důležitější to, jak pozice vypadá, jak v ásaně vypadáme my a ještě to kontrolujeme v zrcadle. Není třeba si za to nadávat, ale možná to jednou zkusit se zavřenýma očima, v souladu s dechem a možná poprvé ucítíme...
Zamyšlení nad tím, jestli si dovolujeme emoce prožít a pocítit, nebo si raději sedneme do meditace a snažíme se je potlačit. Pochopili jsme tedy ducha jógy dobře? Nepojali jsme ho tak nějak po svém ? A pak se divíme, že nám nejde to naše tělo zklidnit? Jak to vlastně je? Pojďte se zamyslet se mnou a napište mi, jak to vidíte. ...
Chceme prožívat bomby, nebo být v klidu?otr A umíme žít v klidu, nebo je to už nuda? A proč když jsme dole, chceme být rychle nahoře? A proč když jsme nahoře, bojíme se , že spadneme dolu? Zamýšlím se nad tím, jak jógu vpouštíme do našich životů. Jestli k ní náhodou neunikáme ve chvíli, kdy bychom potřebovali ale úplně...
Občanské sdružení Seppia je dalším projektem, který představuji v rámci podzimního Tématu na Jóga Podcastu- Když jóga a projekty pomáhají. Ve studiu @magentaexperiencecenter jsem přivítala Lenku Holubcovou, která nás zve na aktuální on-line přednášky, které Seppia bezplatně nabízí. https://www.seppia.cz / seppia.cz https://www.amelie-zs.cz -...
Věřím.si, oversize
vel. M Věříš si? Nebo chceš si víc věřit? Pak je tohle triko pro Tebe. Vlastně není to je triko. Pokaždé, když si ho oblékneš, zamyslíš se nad tím, jestli si skutečně věříš. Neveříš? Věř:-). Uvidíš, že den ode dne si budeš věřit víc a víc . Je to dokázané. Vyzkoušej to a napiš mi, jestli to funguje. Na zátylku se dočteš: Věřím, že jsi. Jak si tohle vysvětlíš, už nechám jen a jen na Tobě. Velmi příjemná bio bavlna. zepředu: Věřím.si zezadu: Věřím, že jsi. Velikost M je taková UNI, bych řekla. Pokud chceš jinou velikost, stačí napsat. Kontakt Materiál: 180g/m², 100% česaná certifikovaná bio bavlna v konverzi (in conversion cotton) Volnější střih Žebrovaný výstřih Široké rukávy Pratelné na 30°, nelze sušit v sušičce
Věřím. si, oversize
vel. M Věříš si? Nebo chceš si víc věřit? Pak je tohle triko pro Tebe. Vlastně není to je triko. Pokaždé, když si ho oblékneš, zamyslíš se nad tím, jestli si skutečně věříš. Neveříš? Věř:-). Uvidíš, že den ode dne si budeš věřit víc a víc . Je to dokázané. Vyzkoušej to a napiš mi, jestli to funguje. Na zátylku se dočteš: Věřím, že jsi. Jak si tohle vysvětlíš, už nechám jen a jen na Tobě. Velmi příjemná bio bavlna. zepředu: Věřím.si zezadu: Věřím, že jsi. Velikost M je taková UNI, bych řekla. Pokud chceš jinou velikost, stačí napsat. /kontakt/ Materiál: 180g/m², 100% česaná certifikovaná bio bavlna v konverzi (in conversion cotton) Volnější střih Žebrovaný výstřih Široké rukávy Pratelné na 30°, nelze sušit v sušičce
Triko z Deníku
vel. M zepředu Sobectví zezadu Jsem Triko z Deníku, které vypráví o tom, jak je nesneslitelné sobectví kolem nás. Jsem z toho sobectví strašně unavená. Už nemám energii o tom ani diskutovat. Velmi příjemná bio bavlna. Velikost M je taková UNI, bych řekla. Pokud chceš jinou velikost, stačí napsat. Kontakt Materiál: 180g/m², 1 00% česaná certifikovaná bio bavlna v konverzi (in conversion cotton) Volnější střih Žebrovaný výstřih Široké rukávy Pratelné na 30°, nelze sušit v sušičce
Tílko z Deníku. vel.M
Volné organické příjemné tílko, ve kterém prochodíš léto. Vždy, když si ho oblékneš, připomene ti, že řešit prkotiny a dělat věci, které s tebou nejsou v souladu, je tak malicherné a zbytečné, že nebude dlouho trvat a tvé vnímání a přístup k životu se ti promění ani nemrkneš. Zadní část Tě posílí vzkazem Věřím.si Pokud máš zájem o jinou velikost, stačí napsat /kontakt/ ✅ Široký ležérní střih✅ úzké lemování ve výstřihu a průramcích✅ zaoblený lem✅ štítek TearAway✅ pratelné na 40°✅ 125g/m²✅ 100% česaná prstencová certifikovaná organická bavlna✅ organická bavlna nebo v přeměně na organickou (IC 2)✅ single jersey
The Moon Vision
Originální šaty z dílny Tou-Jou Fashion v UNI velikosti. Nikoho druhého v nich zaručeně nepotkáš.Určitě do XL. Pro srovnání foceno na postavě vel. M , 173cm.
Šaty. Žij. vel. M-L
Šaty- douhé triko s růžovým nápisem Žij, ať to stihneš! Velikost L . Pokud máte ale rády volnější, tak doporučuji spíš pro vel. M . míry L 92.5cm 55cm 702 Kč Materiál: 100% bavlna (Heather Grey: 90% bavlna / 10% viskóza), Gramáž: 200 g/m². Moderní šikmý střih rukávů těsně nad ramena a drobný zvednutý límeček se hodí především pro neformální příležitosti, kdy máte ale pořád možnost se blýsknout ve velkém stylu.
Tílko z deníku Žij. vel. M
Tílko s poselstvím Žij, ať to stihneš! vel. M, nápis červeně Volné organické příjemné tílko, ve kterém prochodíš léto. Vždy, když si ho oblékneš, připomene ti, že řešit prkotiny a dělat věci, které s tebou nejsou v souladu, je tak malicherné a zbytečné, že nebude dlouho trvat a tvé vnímání a přístup k životu se ti promění ani nemrkneš. Zadní část vypisují výkřiky z deníku: Mám všechno a přesto nic.Žiju něco, co nežiju.Jsem plná a prázdná.Pocit důležitosti a nicoty.Pokud máš zájem o jinou velikost, stačí napsat /kontakt/ ✅ Široký ležérní střih✅ úzké lemování ve výstřihu a průramcích✅ zaoblený lem✅ štítek TearAway✅ pratelné na 40°✅ 125g/m²✅ 100% česaná prstencová certifikovaná organická bavlna✅ organická bavlna nebo v přeměně na organickou (IC 2)✅ single jersey
Kopie z Tílko z Deníku. ŽIJ., vel. L
Tílko s poselstvím Žij, ať to stihneš! vel. L Volné organické příjemné tílko, ve kterém prochodíš léto. Vždy, když si ho oblékneš, připomene ti, že řešit prkotiny a dělat věci, které s tebou nejsou v souladu, je tak malicherné a zbytečné, že nebude dlouho trvat a tvé vnímání a přístup k životu se ti promění ani nemrkneš. Zadní část vypisují výkřiky z deníku: Mám všechno a přesto nic.Žiju něco, co nežiju.Jsem plná a prázdná.Pocit důležitosti a nicoty.Pokud máš zájem o jinou velikost, stačí napsat /kontakt/ ✅ Široký ležérní střih✅ úzké lemování ve výstřihu a průramcích✅ zaoblený lem✅ štítek TearAway✅ pratelné na 40°✅ 125g/m²✅ 100% česaná prstencová certifikovaná organická bavlna✅ organická bavlna nebo v přeměně na organickou (IC 2)✅ single jersey
Náramek Become
Náramek se vzkazem: What you think you become. Tuhle jsem si koupila náramek. Bylo na něm vyryté: What you think you become. Tak jako se mi to líbilo. Netušila jsem ale, jakou sílu to bude mít. Taková maličkost. Když jsem si náramek nasazovala, pokaždé, opravdu pokaždé jsem si to znovu přečetla. A znovu a znovu o tom přemýšlela. A pak jsem s tím začala pracovat vědomě. A tak mi pouhé myšlenky začaly ovlivňovat můj život . A děje se tak stále. Mně to pomohlo. Věřím, že pomůže i Tobě. Délka: nastavitelná ~23 cm Rozměr pro potisk: kruh - 21 x 21 mm Barva: stříbrná
Mikina Žij bílá, vel.M
Motivační mikina, bílá, vel. M V jednoduchosti je síla. Jednoduchá lehoučká bílá mikina a na rukávech basic motivačí nápisy: Věřím. si; Věřím, že jsi Nezpomeneš, už nikdy nezapomene. Cestu si k sobě najdete. Věřím. si; Věřím, že jsi Vypasovaný střih 2-vrstvá kapuce se šňůrkou tón v tónu žebrované manžety z bavlny/Lycry® na rukávu a lemu klokaní kapsa 280g/m² 80% bavlna 20% polyester
Mikina Žij, vel.L
vel. L Motivační mikina s větším nápisem na zádech : Žij, ať to stihneš. Mega příjemná oversize mikina. zepředu bez nápisu, velký nápis vzadu. Zamiluješ si ji. A vždycky, když ji budeš mít na sobě, budeš žít naplno. A to přece chceme! O jinou velikost stačí napsat /kontakt/ Tato oversize mikina s kapucí z těžké bavlny je dokonalým kouskem pro tvůj street style! Kapuce bez šňůrky a křížový límec dodávají moderní vzhled. Záševky a podšívka ze stejné látky zajišťují pohodlné nošení. Klokaní kapsa a odsazené ramenní švy dodávají mikině unikátní vzhled. Díky technologii LSF pro menší srážení a PST přízi si užiješ maximální komfort a trvanlivost. Povrch ze 100% bavlny je
Harémky Jeans, vel. S
Pružné bavlněné harémky, které si zamiluješ. vel. S-M Když je vyhrneš výš, vypadají jako sukně. Pas je pružný, takže se ti přizpůsobí. Jedná se o výprodej posledních Tou-Jou kousků. Neváhej.
Dlouhé Mandalky, vel. S-M
Bavlněné kalhoty harémky s pružným pasem. vel. S-M Tahle mandalová látka byla vždy jedna z nejoblíbenějších motivů, jedná se o výprodej. Neváhej.
Krátké Mandalky, vel. S
Bavlněné 3/4 kalhoty s pružným pasem. vel. S Motiv mandal byl vždy jedním z nejoblíbenějších motivů Tou-Jou Fashion. Jedná se o výprodej, neváhej.
Paris TouJours vel.M-L
Original Tou-Jou Fashion originální triko z dílny Tou-Jou Fashion Triko, které upoutá pozornost okolí, budete hvězdy:-). Zezadu je černé. Triko je delší, můžeš ho nosit i přes kalhoty. Tohle triko se stane tvým oblíbeným kouskem šatníku. materiál: bavlna, viskoza vel. M-L
Kalhoty Camel vel. M
Kalhoty Camel jsou velmi příjemné, sedí velikosti M, i když je na visačce XL, ale měla jsem je tak dvakrát. Takže jsou opravdu téměř nové. Pokud kupuješ jinou originální věc na e-shopu , máš je zdarma, stačí napsat.
Saténové šaty vel. M
Mé oblíbené saténové šaty ti ještě úžasně poslouží. Já je milovala, ale už roky neměla na sobě, takže ráda předám dál. Pokud si kupuješ na e-shopu Triko z deníku nebo Tou-Jou Fashion a máš zájem o tyhle šatky, napiš do poznámky " Saténové šaty" a máš je ode mě zdarma jako poděkování za nákup.
Golden Black
Original Tou-Jou Fashion. Originální kousek z dílny Tou-Jou Fashion. Golden Black harémky vel. M Volné pružné kalhoty s rozkrokem u kotníků, takže vypadají jako sukně, je přesně tím originálním kouskem, ve kterém prochodíš jaro a léto a nebudeš je chtít sundat. Pružný pas ti zaručí pohodlíčko, nikde tě nic nebude škrtit splyne s bokama a pasem tvým. Látku vidíš sama. Je nádherná. Zezadu černá. materiál: viskoza, bavlna, elastan per naruby, pokud možnos na 30 stupňů pokud chceš, aby se barva neoprala, nedávej ani do sušičky
Šaty z Deníku
vel. L/XL, ale odpovídá spíš M/L. Příjemné delší triko- šaty, chcete-li. Ta bílá krajková sukně není součástí. Tentokrát se na šatech deník rozpovídal. zepředu Jsem z toho sobectví strašně unavená. Už nemám energii o tom ani diskutovat. zezadu Proč si lidi tak strašně lžou? Proč prostě nejde věci říkat narovinu? Proč je to občas tak těžký? A proč to děláme lidem, kteří jsou nám nejbližší? ✅ Volnější střih✅ pohodlný střih a vysoká volnost pohybu✅ široký kulatý výstřih✅ rukávy přesahující ramena s ohrnutím✅ zaoblený lem✅ dvojité švy na lemu✅ neutrální velikostní štítek✅ pratelné na 40°✅ lze sušit v sušičce při nízké teplotě✅ nelze chemicky čistit✅ 150g/m²✅ 100% česaná bavlna✅ single jersey✅ light grey heather: 90% bavlna✅ 10% viskóza
Tílko z Deníku. ŽIJ., vel. M
Tílko s poselstvím Žij, ať to stihneš! vel. M Volné organické příjemné tílko, ve kterém prochodíš léto. Vždy, když si ho oblékneš, připomene ti, že řešit prkotiny a dělat věci, které s tebou nejsou v souladu, je tak malicherné a zbytečné, že nebude dlouho trvat a tvé vnímání a přístup k životu se ti promění ani nemrkneš. Zadní část vypisují výkřiky z deníku: Mám všechno a přesto nic.Žiju něco, co nežiju.Jsem plná a prázdná.Pocit důležitosti a nicoty.Pokud máš zájem o jinou velikost, stačí napsat /kontakt/ ✅ Široký ležérní střih✅ úzké lemování ve výstřihu a průramcích✅ zaoblený lem✅ štítek TearAway✅ pratelné na 40°✅ 125g/m²✅ 100% česaná prstencová certifikovaná organická bavlna✅ organická bavlna nebo v přeměně na organickou (IC 2)✅ single jersey






























