Co je to vlastně Ajurvéda
Stále mluvíme o tom, že nechceme být součástí systému – a přesto se do jednoho dobrovolně vrháme.
Oblasti Well-being se věnuji přes 20 let. Od jógy a mindfulness program, jóga pobyty a masáže, jsem se dostala k natáčení vedených relaxací a vydání knihy. Nabízím i individuální setkání.
Své zkušenosti z kreativní oblasti umění a médií nyní předávám mládeži v Uměleckém klubu Teen Atelier. Umělecký atelier rok od roku sílí a roste. Můžete se přidat i vy.
Zálibu v podcastech a střihu videa využívám ve své práci, ale své služby postprodukce nabízím i drobným podnikatelům. Zároveň moderuji. Těším se na slyšenou například na Jóga Podcastu a Podcastu Gifted.
Jóga, relaxace, well-being, improvizace, stmelovací hry os. rozvoje, masáže. To je program, se kterým jezdím po celé republice na teambuildingy i školy. Těším se na setkání.
Mám zájem o individuální konzultaci,
mentoring či lekci jógy. Chci se zeptat.
Vaše zkušenosti se službami Karolíny Tou-Jou
To, co jsme měly možnost zažít, byla dokonalá ukázka propojení lidskosti, vstřícnosti, profesionality a péče o klienta. Karolína nám věnovala maximální péči před rozhovorem, kdy jsme včas a podrobně získaly informace o tom, kdy, kde a o čem rozhovor bude. Po rozhovoru jsme po dodání fotografií do videa téměř obratem získaly video, které nás nadchlo. Karolína je velmi citlivá, příjemná, milá žena, která dokáže provést rozhovorem i introvertní typy. Celý rozhovor je krásným představením našeho projektu i díky přátelskému a jemnému provázení otázkami, které vedou k vidění tématu rozhovoru z různých úhlů a do hloubky. Díky Karolíně jsme získaly krásné video, které nám pomůže v propagaci našeho projektu.Marie a Blanka
Prvním co mě u Káji hned upoutalo, je její harmonický a naprosto uklidňující hlas při lekcích.Její lekce jsou vždy originálně a perfektně připravené. Při každé lekci se dozvíme spousta zajímavých poznatků...nejdůležitějším pro mě samotnou bylo ze začátku vysvětlení jak správně a proč asány cvičíme.
Relaxace v jejím podání jsou vždy naprosto geniálním a voňavým zážitkem. Po skončení lekce odcházíte s pocitem,ze vše zvládnete a nic pro Vás není nemožné. Každému bych přála tento zážitek! Markéta
Karolina led a beautiful and authentic journey to Cambodia and Laos. We practiced yoga once, and sometimes twice a day, in a relaxing and mindful state of being in our environment. Each day we enjoyed adventures hiking through remote villages to waterfalls, meditating in ancient temples, boating down the Mekong River, and learning about the history and culture of each place we visited. The group was small (10 women) where we could build friendships and share in the adventure. All along the way I felt safe within the group and secure knowing that the group was not too big that we could experience authentic experiences, cuisine and lodgings. Karolina is a kind person, a trusted traveling companion, and an experienced yoga instructor.Kena
Zažila jsem s mamkou náš první relaxační pobyt, po druhé v životě jsme si zacvičili Jógu a musím říct že jsem se začala na Jógu dívat úplně jinak a to díky Káje, byla jsem úspěšně namotivována a nakažena na toto úžasné cvičení. Spoustu věcí jsem si uvědomila, byli jsme ubytováni na pohádkovém místě a už jen to byl skvělý relax. Kája si umí vybrat prostředí a umí skvěle vytvořit celý program, tak aby to vyhovovalo všem. Je to úžasná a hodná žena a díky tomu má kolem sebe úžasné lidi takže věřím že si jakýkoliv pobyt užijete. Moc děkujeme a určitě se ještě uvidíme ❤️❤️❤️😍😍😍. Kačka
Jógové pobyty, masáže a oblečení Tou-Jou, které prostě miluji!! Karolína nabízí individuálně cílené služby ve vysoké kvalitě a nemohu ji dostatečně doporučit.
Veronika
Stále mluvíme o tom, že nechceme být součástí systému – a přesto se do jednoho dobrovolně vrháme.
Dnes mám tu čest přivítat Janu Poláškovou, herečku, lektorku jógy a inspirativní osobnost, která dokázala propojit dva zdánlivě odlišné světy – umění a relaxaci. Jana se pohybuje na divadelních prknech, kde sdílí své emoce a příběhy s diváky, a zároveň působí jako zkušená lektorka jógy, která pomáhá lidem nacházet klid a rovnováhu v každodenním...
Společně s Andreou jsme probraly nejčastější strachy, se kterými se setkáváme, když chceme začít s jógou. Máte strach jít poprvé na jógu? Nejste sami! Mnoho lidí má obavy, když se rozhodnou udělat tento první krok – třeba že se ztrapní, že nebudou dost pružní nebo že nezvládnou tempo. V tomto videu vám ukážu, že tyto strachy jsou naprosto...
Jóga Podcast Speciál. Odebírej a dozvíš se všechny novinky jako první
Vyplněním e‑mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami.