⭐Podařilo se vám vždy udržet svou autenticitu, tedy být sám sebou, nebo jste se někdy nechali strhnout komunitou, ale cítili jste, že to tak vlastně necítíte? ⭐Zažili jste někdy tlak být jógový? ⭐Děláte jógu a bojíte se dělat "nejógové" věci? ⭐Vnímáte jógu jako podporu, nebo jste někdy pocítili i tlak z jógy? Zamýšlím se v nové epizodě o jógovém...

Většina lektorů jógy přiznává, že prošla obdobím, které bylo na hraně disciplíny a posedlosti. Také jste tím prošli? Jaké to bylo? Nebo tím právě procházíš? Napiš mi:-)

Jak nás touha po "krásné ásaně" odvádí od těla jako prostoru pro prožitek a přibližuje k perfekcionismu. Často je pro nás důležitější to, jak pozice vypadá, jak v ásaně vypadáme my a ještě to kontrolujeme v zrcadle. Není třeba si za to nadávat, ale možná to jednou zkusit se zavřenýma očima, v souladu s dechem a možná poprvé ucítíme...

Zamyšlení nad tím, jestli si dovolujeme emoce prožít a pocítit, nebo si raději sedneme do meditace a snažíme se je potlačit. Pochopili jsme tedy ducha jógy dobře? Nepojali jsme ho tak nějak po svém ? A pak se divíme, že nám nejde to naše tělo zklidnit? Jak to vlastně je? Pojďte se zamyslet se mnou a napište mi, jak to vidíte. ...

Chceme prožívat bomby, nebo být v klidu?otr A umíme žít v klidu, nebo je to už nuda? A proč když jsme dole, chceme být rychle nahoře? A proč když jsme nahoře, bojíme se , že spadneme dolu? Zamýšlím se nad tím, jak jógu vpouštíme do našich životů. Jestli k ní náhodou neunikáme ve chvíli, kdy bychom potřebovali ale úplně...

Veřejně na YT a Spotify od 19.9.2025, o týden dřív pro předplatitele na Spotify a Forendors

"Ve své úplnosti je jóga vnitřní alchymií, jejímž cílem není nic jiného než prohlubování harmonie skrze nalézání svého místa v řádu Bytí."

Od Powerjógy přes Aštangu, Súfijsou jógu a Čchi-kungu a pobytu ve tmě k mixu zvanému Tao-Yoga. Tolik ve stručnosti o cestě Martina Wagenknechta, který bere život s humorem a došel k tomu, že vše, co děláme, bychom měli dělat s radostí, protože jinak to nemá smysl. Ale mnohem podorobněji o všem vypráví v nové epizodě Jóga Podcastu.

Vítejte u nové epizody s Kamilou Černou, průkopnicí zvukových lázní gongu. Kamila svými vibracemi provází lidi do hlubokých stavů relaxace, regenerace a vnitřní obnovy. V tomto videu se dozvíte, jak se k gongu dostala, co ji na něm fascinuje, a jaký transformační dopad mohou mít zvukové lázně na naše tělo, mysl i duši.

Tanec, jóga a zdravý pohyb – cesta k harmonii těla i mysli.

S lehkostí v hloubce – rozhovor s Barborou Hynšt Hu

Díky Láďovi jsem si jógu zamilovala a za to mu nepřestanu být vděčná. V rozhovoru se dotýkáme témat, která nás formují i přesahují – aštanga jógy, každodenní praxe, disciplíny, vnímání světa, síly vůní a lidských setkání... Láďa Pokorný je česká aštangová stálice, která tenhle směr úžasně předává. Potkáte se s ním třeba každé všední ráno v jeho...

🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿

Dnes mám tu čest přivítat Janu Poláškovou, herečku, lektorku jógy a inspirativní osobnost, která dokázala propojit dva zdánlivě odlišné světy – umění a relaxaci. Jana se pohybuje na divadelních prknech, kde sdílí své emoce a příběhy s diváky, a zároveň působí jako zkušená lektorka jógy, která pomáhá lidem nacházet klid a rovnováhu v každodenním...

S Adinou se povídalo nesmírně krásně. Její láskou Marokem je prostoupena každá buňka jejího těla a pokud budete mít zájem, představí i vám tuto zemi pestrobarevných vůní a chutí prostřednictvím neobyčejných zážitků. Adinu můžete kontaktovat zde: https://aromitravel.com/sk/ Aromi Travel je založena Adinou Flimel. Adina je tvůrce, vizionář. Ta,...

Hormonální jógová terapie. Imunitní sestava.

V tomto rozhovoru ze zámku v Rožmitále tě Adéla a Iva provedou světem organizování jóga cest a pobytů. Pokud miluješ jógu, cestování a toužíš po inspiraci pro svůj další relaxační pobyt, tohle video je přesně pro tebe! Dozvíš se, jaké akce chystají, co všechno na jejich pobytech zažiješ, a získáš náhled do zákulisí jejich plánování. Těšíme se na...

Ahoj všichni! Vítám vás u dnešního videa, ve kterém mám tu čest přivítat skvělou fotografku, která se specializuje na focení jógy. Povídáme si o tom, jaké to je zachytit krásu pohybu a soustředění, o výzvách spojených s fotografováním jógy a jak se jí daří propojit umění s touto duchovní praxí. Pokud vás zajímá fotografie, jóga, nebo jen hledáte...

Naše putování pokračovalo z Huelvy směr historické městečko Cadiz. Věděli jsme o něm jen to, že je malebné a starobylé. To je tak všechno. Už když jsme rezervovali ubytování, byli jsme varováni na problematické parkování a komplikované projíždění úzkými uličkami města, což nás trochu vyděsilo, ale jako vždy, zbytečně. Nic nebylo tak černé, jak nám...

"Jednou za rok vyjeďte někam, kde jste ještě nebyli." — Dalajláma

Už máme v kapse kalkulaci a teď jdeme vybrat ten pravý resort.
Ujasněme si, co vlastně hledáme a na co se budeme ptát.

Na co všechno myslet při přípravě Pobytu s jógou? Co vše započítat tak, abyste z toho jako organizátor a lektor nebyl v minusu? Poslechněte si v následující epizodě. Odemknout ji můžete již nyní ZDE

Plánujete pobyty s jógou a nevíte, co vlastně smíte a na co byste si měli vzít k ruce třeba cestovní agenturu nebo kancelář? Potom nás čeká společná jízda v sérii Mindset Retreat. V první epizodě se zamyslíme nad tím, co bychom si měli ujasnit jako první.

S Karolinou Idris Štraus otvíráme téma organizování cest s jógou. Karolina má dlouholetou zkušenost jako lektorka i jako organizátorka. Kromě jógy žije orientálním tancem, založila skupinu Matahari, se kterou vystupuje po celém světě.

Renáta Jamborová Nováková, lektorka jógy, žije s mentální anorexií a bulimií 30 let. Se záměrem odtajnit i nejtemnější okamžiky jejího života se mi ozvala a sdílela vzpomínky na bolestivé okamžiky. "Tahle nemoc je nebezpečná a smrtelná," říká Renáta.