Andreu už znáte z mé knihy Jóga pro začátečníky. Respektive určitě nejen z ní. Ale v kapitole Aštanga Vinjása jóga má hlavní slovo.
.
Propojuji několik oborů
Jóga Blog a Podcast
S uměleckým klubem Teen Atelier natáčíme podcasty. Zajímají mě totiž názory teenagerů. Tentokrát probírali to, jak zvládají stres. Zajímá Tě náš umělecký klub? Mrkni na naše stránky.
Jak časově stíhat všechny projekty 4. díl
V této 4 epizodě našeho podcastu "Multipotenciální svět" se věnujeme umění harmonizace a efektivního časového řízení ve světě mnoha projektů.
Jak poznám, že jsem multipotenciál? 2. díl
V druhém díle našeho podcastu "Multipotenciální svět" se ponoříme do světa multipotenciálních jedinců. Pokusíme se odpovědět na otázky jako: Kdo jsou vlastně multipotenciálové? Pod jakými názvy je můžete najít a jak poznáte, že patříte mezi ně?
Co je to multipotencialita? 1. díl
V prvním dílu našeho podcastu "Multipotenciální svět" začínáme rozhovorem o naší vlastní cestě k uvědomění si multipotenciální identity. Kdy jsme si vlastně začaly uvědomovat, že je něco jinak.
Podcast Multipotenciální svět- O čem je?
V podcastu "Multipotenciální svět" rozebíráme téma víceoborovosti dopodrobna. Vycházíme nejen z vlastních zkušeností, ale také ze zkušeností našich hostů a klientů, kteří multipotencialitu prožívají a naučili se ji ve své praxi využívat na maximum.
Zpívající mísy jsou pro mě rovnítkem s osobou, která má o nich hodně co říci. S Františkem Horváthem. Naše spolupráce probíhá již léta. Jeho Kouzlo zvuku během koncertů, zvukových lázní, nabízí posluchačům a meditujícím naprostý relax. Termíny koncertů najdete zde: Kouzlo zvuku , neboli zpívající misky, mají původ v Asii, především v oblasti...
Kreativní žena, která se nebojí velkých změn. Taková je Karolína Molinari, majitelka Jóga boutique studia Samata v pražských Kunraticích. Bavily jsme se například i o tom, jak vybírat nové instruktory a v čem Karolína vidí jejich slabiny. A také o tom, co ji vede přemýšlet o založení školy jógy.
Pavla byla jednou z prvních lektorek, na jejichž lekce jsem chodila nejraději. A to mě vůbec nenapadlo, že mě bude jednou přijímat do fitka jako lektorku a že si ji jednou pozvu do jógového pořadu. A stalo se. Jsem velmi ráda, že se s námi podělila o její jógovou cestu.
Paulus Yoga za oceánem
V minulé sérii jsem se věnovala různým stylům jógy. Nyní mám v merku osobité a originální učitele. Tentokrát jsem si vybrala manžele Kristýnu a Daniela Paulus.
Karpathos. Cestovatelský bonus
Hory, moře, autentické vesnice a výborné jídlo. To vše nabízí rozmanitý řecký ostrov Karpathos v Egejském moři.
Jakou jóga knihu vybrat? 2. epizoda
Série Jóga kniha dělá za Vás těžkou práci:-). vybírá knihy o józe, které by se Vám mohly hodit.
MADEIRA. Cestovatelský bonus.
Právem se mu přezdívá Ostrov věčného jara, nebo Kvetoucí zahrada Atlantiku.
Bikram jóga s Terezou Bonnet Šenkovou
Tereza Bonnet Šenková je žena Bikram jógy. Myslím, že mohu napsat, že je na české jógové scéně tou nejpovolanější osobou, která o józe ve vedru může povídat nekonečně dlouho. Založila studio Bikram yoga Prague a učila se od samotného Bikrama. Rozhovor s ní mě moc bavil. Dozvíte se v něm vše, co o Bikram józe potřebujete vědět.
S Luckou Rychetskou jsme probraly hned několik témat najednou. Iyengar jógu, systém DNS a Spirální jógu. Její fyzioterapeutický přístup k józe je totiž opřen o zdravý pohyb. Přes to u Lucky vlak nejede. Dostaly jsme se i k dětské rehabilitaci a přišly jsme na to, co by mohlo pomoci ke správnému vývoji dětí. Celou verzi rozhovoru si můžete pustit...
Novinkou na Jóga Podcastu jsou vlídné recenze na jógové knihy. Celé video si můžete pustit již za pár hodin.
Aerojóga s Dianou Laurichovou
Viset jako netopýr, nechat věci plynout. Maximálně uvolnit páteř, hlavu a ramena. Pocit, který vám přinese aerojóga. Může se pojmout jako jóga, blbnutí, nebo příprava na akrojógu. Přestože je podle fotek celkem svázaná, je vlastně ohromně svobodná. Proč mě nepřekvapuje, že se v rozhovorech o józe objevuje čím dál víc slovo svoboda? Skloňuje ho i...
Trochu zklidnit, zastavit se a pochopit. Terapeutická jóga se věnuje určitým segmentům těla a snaží se kvalitně nastavovat pohybové vzorce tak, aby nám prospívaly. Někdy je třeba nějaký návyk dokonce úplně přepsat a to je možná ještě těžší, než se ho učit od nuly. Fasciální jóga pak podporuje jakoukoliv jemnou automasáž, protože ačkoliv jsme o...
Andrea Smékalová a její život s jógou
Původně jsme chtěly mluvit zejména o Asthanga Vinyasa yoze. Zabrousily jsme ale i do Indie, probraly jsme, že je v české jógové komunitě málo mužů a také to, jak jóga ovlivňuje náš život. S Andreou se totiž povídá neuvěřitelně skvěle. A hlavně musím říct, že její zkušenosti má málokdo. Zároveň je krásnou ženou, která se nebojí módních trendů a...
Jóga Podcast nabízí jógové tipy, rozhovory a lekce přímo do vašeho mailu. Můžete se zdarma přihlásit k odběru.
Vyplněním e‑mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami.
E-shop
Kompas pro nadané, rozhovory s psychologem
Průvodce pro rozvoj potenciálu Jak rozpoznat nadané dítě? Kompletní specifikace Máte doma malého zvídavce , který vás neustále překvapuje svými otázkami a poznatky ?
Andělské triko-šaty
Delší triko- šaty s dlouhým rukávem s nášivkou dívky s křídly. Jemné, splývavé, příjemné. vel. S-L polyester
Zelená sukně
Bavlněná sukně s kapsami a šňůrkou v pase, je velmi příjemná, hodí se na vel. S-M-L. Barva zmavě zelená-khaki bavlna+ elastan
Černá sukně
Bavlněná pružná dlouhá sukně s kapsami a šňůrkou v pase, je velmi příjemná, hodí se na vel. S-M-L. Barva černá. boky 126-130cm, pas 90-100cm bavlna+ elastan
Růžová Sukně
Bavlněná sukně s kapsami a šňůrkou v pase, je velmi příjemná, hodí se na vel. S-M-L. Barva starorůžová. K dispozici i v černém a zeleném. bavlna+ elastan
Saténové kalhoty s rozparky MINT
Saténové volné kalhoty s rozparky až nahoru. Sedí vel. S-M. Na pase jsou na gumu. K dispozici také v bílém. Pokud máte zájem o bílé, napište do poznámky. polyester+ elastan
Červené šaty UNI
Červené volné šaty na jedno rameno. Velmi příjemné šatky s kapsičkami, mohou se nosit na obě strany a hezké jsou i s páskem. Velikost sedí až do XL. viskoza+ elastan
Černé šaty UNI
Dlouhé černé volné šaty s kapsičkami, na jedno rameno, možno střídat strany. Šaty jsou velmi příjemné, dají se nosit i s páskem, který není součástí. Jsou široké, takže velikost klidně do XL. Foceno na postavě M 173cm vysoké. K dispozici i v červené. viskoza+ elastan
Tylová sukně
Černá tylová sukně / polyester/ , foceno na postavě 173cm, vel. S-M. Italská móda
Mikinové šaty čokoládové
Dlouhé mikinové šaty v čoko barvě. Klokanka s kapucí. Vypadají skvěle a jsou mega pohodlné. Foceno na postavě M 173cm, takže UNI. Klíďo do XL. Italská móda.
Mikinové šaty zelené
Mikinové šaty dlouhé, klokanka s kapucí. Foceno na postavě M 173cm, takže v pohodě do XL. Italská móda
Jóga pro začátečníky s věnováním
Moje kniha. S radostí vám ji pošlu i s věnováním. Průvodce pro každého, kdo chce začít cvičit jógu. Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel. V současné době, kdy se jóga často ztrácí za mystikou a složitými názvy, tento průvodce rozjasňuje temné kouty jógové praxe. Pokud hledáte pomocníka, který vás přivede ke dveřím jógového světa, pak je tato kniha právě pro vás. Albatrosmedia
MULTIBREAK, audio série pro multipotenciály
Ucelená série 10 audionahrávek, které vám pomůžou pochopit své nadání, zejména multipotencialitu. Obsahují relaxace, vizualizace, techniky mindfulness, zamyšlení a práci s mindsetem. Sérii nahrávek mp3 vám pošlu a zůstane vám navždy.
On-line kurz Cvičení s miminkem po šestinedělí
Video kurz cvičení vodné pro maminku s miminkem po šestinedělí. 6 dílů. Pokud se vypravíte někam mezi lidi, bude to pro Vás i miminko určitě nej. Nicméně jsou dny, kdy to prostě nejde. Pokud Vám chybí pohyb, zkuste to doma. Provedu Vás krátkými cvičeními, během kterého se protáhnete Vy i miminko. 6 lekcí budete mít k dispozici po dobu 3 měsíců. Cvičení je určené pro zdravé maminky a miminka. Užijte si ho :-).
On-line kurz- Předporodní příprava aneb Jak přežít porod se ctí
Video kurz předporodní přípravy vás připraví na nečekané okamžiky, které vás můžou potkat v klasických porodnicích. Kurz má 9 dílů po 10-40 minutách. Součástí jsou dokumenty jako Jakou výbavičku si pořídit a s čím počkat, Jak může vypadat porodní plán, atd. Kurz Vám bude k dispozici 3 měsíce.
Dámské šaty Motto vel.M
Bavlněné šaty s mottem Žij, ať to stihneš! / Tou-Jou merch/. Na cedulce vel. L, ale odpovídá vel. M.
Záznam on-line besedy s výtvarnicí Olgou Václavskovou
Olga pracuje v galerii, sama ilustruje knihy a pořádá workshopy s umělci. Když byla malá, ani moc nemalovala. Neměla ani podporu u rodičů. Vášeň ji však dovedla až tak daleko, že už si nedovede představit den bez malování. Odkaz na záznam Vám přijde na mail.
Záznam on-line besedy se spisovatelkou Lídou Bakonyi Selingerovou ,54 min.
Záznam on-line besedy se spisovatelkou Pohádkovou Lídou. Lída nás zavedla to vnitřního života spisovatele. Poradila nám, jak nastavit svůj mindset, kde brát inspiraci, proč při psaní nespěchat, na koho se obrátit, máme-li text, který chceme vydat...., probrali jsme i psaní slohovek do školy. Beseda se odehrávala v Teen Ateliéru, stejně tak je ale vhodná i pro velké dospěláky. Po zakoupení záznamu Vám bude odeslán link.
Over šaty
Originální Tou-Jou Fashion Volné šaty s originálním černobílým obrázkem a černými zády. Foceno na postavě M 173cm. vel. UNI ( M-XL) Bavlna, viskoza
Mandalky/ Original Tou-Jou
Original Tou-Jou Fashion Bavlněné kalhoty-harémky. Mají pružný pas, když vykasáte trochu výš, vypadají jako sukně. Pro ženy, které mají rády pohodlí a originalitu.vel. S-M
To, co jsme měly možnost zažít, byla dokonalá ukázka propojení lidskosti, vstřícnosti, profesionality a péče o klienta. Karolína nám věnovala maximální péči před rozhovorem, kdy jsme včas a podrobně získaly informace o tom, kdy, kde a o čem rozhovor bude. Po rozhovoru jsme po dodání fotografií do videa téměř obratem získaly video, které nás nadchlo. Karolína je velmi citlivá, příjemná, milá žena, která dokáže provést rozhovorem i introvertní typy. Celý rozhovor je krásným představením našeho projektu i díky přátelskému a jemnému provázení otázkami, které vedou k vidění tématu rozhovoru z různých úhlů a do hloubky. Díky Karolíně jsme získaly krásné video, které nám pomůže v propagaci našeho projektu.Marie a Blanka
Prvním co mě u Káji hned upoutalo, je její harmonický a naprosto uklidňující hlas při lekcích.Její lekce jsou vždy originálně a perfektně připravené. Při každé lekci se dozvíme spousta zajímavých poznatků...nejdůležitějším pro mě samotnou bylo ze začátku vysvětlení jak správně a proč asány cvičíme.
Relaxace v jejím podání jsou vždy naprosto geniálním a voňavým zážitkem. Po skončení lekce odcházíte s pocitem,ze vše zvládnete a nic pro Vás není nemožné. Každému bych přála tento zážitek! Markéta
Karolina led a beautiful and authentic journey to Cambodia and Laos. We practiced yoga once, and sometimes twice a day, in a relaxing and mindful state of being in our environment. Each day we enjoyed adventures hiking through remote villages to waterfalls, meditating in ancient temples, boating down the Mekong River, and learning about the history and culture of each place we visited. The group was small (10 women) where we could build friendships and share in the adventure. All along the way I felt safe within the group and secure knowing that the group was not too big that we could experience authentic experiences, cuisine and lodgings. Karolina is a kind person, a trusted traveling companion, and an experienced yoga instructor.Kena