Tanec, jóga a zdravý pohyb – cesta k harmonii těla i mysli.
"Je třeba mít k sobě i ostatním soucit," Barbora Hynšt Hu
S lehkostí v hloubce – rozhovor s Barborou Hynšt Hu
Je třeba
kriticky mluvit o problematických věcech
mít k sobě i ostatním soucit
otevřít téma pozitivních i negativních projekcí do lektorů
uvědomit si, že vztah k józe se mění tak, jak se měníme my
Setkání s Barborou Hynšt Hu bylo jako plynulý dech – přirozené, laskavé a přitom niterně silné.
Otevřeně jsme se dotkly témat, která bývají často skrytá – anorexie, deprese, úzkost, vyčerpání. Mluvily jsme o tom, jak těžké, ale důležité je umět se ozvat a bojovat za morálku a etiku.
Rozhovor, ve kterém s lehkostí mluvíme o hloubce, která se nemusí nutně rovnat vážnosti. O tom, že každodennost v sobě nese prostor pro vědomé bytí ať už jsme v jakékoliv fázi života.
Přejeme krásný poslech a těšíme se na Vaše postřehy. Napište nám.
S úctou,
Karolína Tou-Jou
S lehkostí v hloubce – rozhovor s Barborou Hynšt Hu
10 dní. 10 záměrů. 10 minut pro sebe.
Připravila jsem pro tebe letní sérii krátkých jógových praxí, které můžeš zařadit kdykoli během dne – na ráno, přes den nebo večer jako zklidnění. Každá epizoda nese jiný záměr – od jemného rozhýbání těla přes práci s dechem až po vnitřní naladění.
Můj job je žít v pravdě. Láďa Pokorný.
Díky Láďovi jsem si jógu zamilovala a za to mu nepřestanu být vděčná. V rozhovoru se dotýkáme témat, která nás formují i přesahují – aštanga jógy, každodenní praxe, disciplíny, vnímání světa, síly vůní a lidských setkání... Láďa Pokorný je česká aštangová stálice, která tenhle směr úžasně předává. Potkáte se s ním třeba každé všední ráno v jeho...
Black Lotus Yoga s Katkou Hilerovou
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿