Jóga zdarma

organizuje MČ Praha 10



NAŠE LEKTORKY

Lucie Rychetská https://www.fitsluckou.cz

Lenka Le Boulch https://www.lenkaleboulch.com/

Karolína Tou-Jou

Podzimní sezona

Díky Vašemu zájmu pokračujeme i na podzim- a to v tělocvičnách! 

 V úterý cvičíme v ZŠ Švehlova / Švehlova 12/ 18-19 a ve čtvrtek v SPŠE V Úžlabině 23 , v 17-18 hodin.  Sraz je vždy 10 minut před začátkem lekce před školou.

Když budete sledovat FB, informaci nemůžete minout. 

Vše upřesním i zde na webu. 

Těšíme se na Vás! 

Tým lektorek!

                                   Na Váš dotaz odpovím co nejdříve:-)

Již proběhlo

14:00

Zahájení akce, Karolína Tou-Jou , provází celým odpolednem

14:10-14:55

Představení lektorky Lucie Rychetské, Fit s Luckou, rozhovor+ lekce Zdravá záda

14:55- 15:15

Lucka poradenství pro zájemce

14:55

Představení dětského programu, který má na povel Lucie Rychetská

15:15- 15:40

Baby yoga opodál , paralelně s dospěláckým programem, Lucie Rychetská, Fit s Luckou

14:55- 15:30

Představení lektorky Barbory Pagáčové, Dům jógy+ lekce vinyasa

15:55

Představení dětského programu - Dětská yoga s Luckou Rychetskou

16-16:30

Dětská yoga s Luckou

15:30-15:55

Bára poradenství pro zájemce

15:30-16:10

Představení lektora Jaroslava Otáhala, osobní trenér + lekce Zdravá noha

16:10-16:30

Jarda poradenství pro zájemce

16:10-16:30

Představené Františka Horvátha, Kouzlo Zvuku a ukázka hry na Tibetské mísy a gong

16:30-17:15

Představení lektorky Lenky Le Boulch , lektorka + lekce Zdravá páteř

17:15-17:30

Lenka poradenství pro zájemce

17:15- 17:30

Kouzlo Zvuku - František Horváth

17:30-18:00

Představení lektorky Hany Kyralové, lektorka +lekce Stres a vitalita

18:00

Zakončení akce


Těšíme se na Vás!