Jóga zdarma
ve spolupráci s MČ Praha 10
Jsme nadšené, že se opět podařilo uspořádat Jógu v parku ZDARMA a to hned 2 krát týdně! Od května do září 2022 cvičíme v úterý a ve čtvrtek. Od října do prosince se přesouváme do tělocvičny.

KVĚTEN- ZÁŘÍ 2022
KROMĚ STÁTNÍCH SVÁTKŮ
ÚTERÝ 18-19 hodin PARK MALINOVÁ, sraz před poštou
ČTVRTEK 18-19 hodin MALEŠICKÝ PARK, sraz dole u bílých koulí nebo rovnou na místě cvičení / na dřevěném podiu uprostřed parku/
LEKTORKY SE STŘÍDAJÍ
Lucie Rychetská
Lenka Le Boulch
Karolína Tou-Jou
Na Váš dotaz odpovím co nejdříve:-)

Program je díky MČ Praha 10 ZDARMA
14:00
Zahájení akce, Karolína Tou-Jou , provází celým odpolednem
14:10-14:55
Představení lektorky Lucie Rychetské, Fit s Luckou, rozhovor+ lekce Zdravá záda
14:55- 15:15
Lucka poradenství pro zájemce
14:55
Představení dětského programu, který má na povel Lucie Rychetská
15:15- 15:40
Baby yoga opodál , paralelně s dospěláckým programem, Lucie Rychetská, Fit s Luckou
14:55- 15:30
Představení lektorky Barbory Pagáčové, Dům jógy+ lekce vinyasa
15:55
Představení dětského programu - Dětská yoga s Luckou Rychetskou
16-16:30
Dětská yoga s Luckou
15:30-15:55
Bára poradenství pro zájemce
15:30-16:10
Představení lektora Jaroslava Otáhala, osobní trenér + lekce Zdravá noha
16:10-16:30
Jarda poradenství pro zájemce
16:10-16:30
Představené Františka Horvátha, Kouzlo Zvuku a ukázka hry na Tibetské mísy a gong
16:30-17:15
Představení lektorky Lenky Le Boulch , lektorka + lekce Zdravá páteř
17:15-17:30
Lenka poradenství pro zájemce
17:15- 17:30
Kouzlo Zvuku - František Horváth
17:30-18:00
Představení lektorky Hany Kyralové, lektorka +lekce Stres a vitalita
18:00
Zakončení akce
od října 2022 opět v tělocvičně
