Hyperventilační versus funkční dechové techniky. Rozhovor s Karolínou Molinari.

04.12.2023

Kreativní žena, která se nebojí velkých změn. Taková je Karolína Molinari, majitelka Jóga boutique studia Samata v pražských Kunraticích. Bavily jsme se například i o tom, jak vybírat nové instruktory a v čem Karolína vidí jejich slabiny. A také o tom, co ji vede přemýšlet o založení školy jógy.  

                               CELÝ ROZHOVOR V PRÉMIOVÉM ČLENSTVÍ ZDE. 

Díky Láďovi jsem si jógu zamilovala a za to mu nepřestanu být vděčná. V rozhovoru se dotýkáme témat, která nás formují i přesahují – aštanga jógy, každodenní praxe, disciplíny, vnímání světa, síly vůní a lidských setkání... Láďa Pokorný je česká aštangová stálice, která tenhle směr úžasně předává. Potkáte se s ním třeba každé všední ráno v jeho...

Stále mluvíme o tom, že nechceme být součástí systému – a přesto se do jednoho dobrovolně vrháme.

Dnes mám tu čest přivítat Janu Poláškovou, herečku, lektorku jógy a inspirativní osobnost, která dokázala propojit dva zdánlivě odlišné světy – umění a relaxaci. Jana se pohybuje na divadelních prknech, kde sdílí své emoce a příběhy s diváky, a zároveň působí jako zkušená lektorka jógy, která pomáhá lidem nacházet klid a rovnováhu v každodenním...

Společně s Andreou ‬ jsme probraly nejčastější strachy, se kterými se setkáváme, když chceme začít s jógou. Máte strach jít poprvé na jógu? Nejste sami! Mnoho lidí má obavy, když se rozhodnou udělat tento první krok – třeba že se ztrapní, že nebudou dost pružní nebo že nezvládnou tempo. V tomto videu vám ukážu, že tyto strachy jsou naprosto...