Renáta Jamborová Nováková, lektorka jógy, žije s mentální anorexií a bulimií 30 let. Se záměrem odtajnit i nejtemnější okamžiky jejího života se mi ozvala a sdílela vzpomínky na bolestivé okamžiky. "Tahle nemoc je nebezpečná a smrtelná," říká Renáta.
Anorexie a bulimie jsou dva různé typy poruch příjmu potravy, které ovlivňují fyzické a duševní zdraví jedince. Obě tyto poruchy jsou velmi závažné a vyžadují odbornou lékařskou a psychologickou pomoc. Anorexie je charakterizována extrémním omezením příjmu potravy, což vede k výraznému úbytku hmotnosti. Jedinci s anorexií mají intenzivní strach z přibírání na váze a mají zkreslený pohled na své tělo.
Příznaky:
Extrémní hubnutí
Omezení příjmu potravy a kalorií
Intenzivní strach z přibírání na váze
Zkreslené vnímání vlastního těla
Vyhýbání se určitým jídlům a odmítání jíst před ostatními
Nadměrné cvičení
Ztráta menstruace u žen
Důsledky:
Podvýživa a extrémní úbytek hmotnosti
Poškození vnitřních orgánů, včetně srdce a ledvin
Osteoporóza
Anémie
Slabost a únava
Smrt v důsledku zdravotních komplikací
Bulimie
Popis:
Bulimie se vyznačuje opakujícími se epizodami přejídání, po kterých následuje nevhodné kompenzační chování, jako je zvracení, nadměrné cvičení nebo zneužívání laxativ. Tito jedinci mají také intenzivní strach z přibírání na váze a často cítí ztrátu kontroly během přejídání.
Příznaky:
Opakované epizody přejídání (konzumace velkého množství jídla v krátkém čase)
Následné kompenzační chování (zvracení, zneužívání laxativ, nadměrné cvičení)
Intenzivní obavy o tělesnou váhu a tvar
Otoky tváře a krku (důsledek častého zvracení)
Poškození zubů a dásní (kvůli kyselině ze zvratků)
Kolísání hmotnosti
Tématické knihy:
Vyplněním e‑mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami.
Vítejte u nové epizody s Kamilou Černou, průkopnicí zvukových lázní gongu. Kamila svými vibracemi provází lidi do hlubokých stavů relaxace, regenerace a vnitřní obnovy. V tomto videu se dozvíte, jak se k gongu dostala, co ji na něm fascinuje, a jaký transformační dopad mohou mít zvukové lázně na naše tělo, mysl i duši.
Tanec, jóga a zdravý pohyb – cesta k harmonii těla i mysli.
S lehkostí v hloubce – rozhovor s Barborou Hynšt Hu
Připravila jsem pro tebe letní sérii krátkých jógových praxí, které můžeš zařadit kdykoli během dne – na ráno, přes den nebo večer jako zklidnění. Každá epizoda nese jiný záměr – od jemného rozhýbání těla přes práci s dechem až po vnitřní naladění.
Díky Láďovi jsem si jógu zamilovala a za to mu nepřestanu být vděčná. V rozhovoru se dotýkáme témat, která nás formují i přesahují – aštanga jógy, každodenní praxe, disciplíny, vnímání světa, síly vůní a lidských setkání... Láďa Pokorný je česká aštangová stálice, která tenhle směr úžasně předává. Potkáte se s ním třeba každé všední ráno v jeho...
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿
