S Karolinou Idris Štraus otvíráme téma organizování cest s jógou. Karolina má dlouholetou zkušenost jako lektorka i jako organizátorka. Kromě jógy žije orientálním tancem, založila skupinu Matahari, se kterou vystupuje po celém světě.
Zkušenosti z organizování retreatů uslyšíte v této epizodě.
A zde jsou Karolininy oblíbené knihy, o kterých mluví na konci rozhovoru. Tělo sčítá rány si můžete pořídit ZDE
Jana Havelková Puklová a Iva Ceradská. Dvě ženy, které nezištnou POMOC DRUHÝM nevnímají jako slabost, ale jako potřebu, samozřejmost a součást jejich života. Jana https://radostpribramackum.cz/ nezištně pomáhá potřebným malým i velkým. Iva https://ic-yoga.cz/ se do projektu zapojila a zorganizovala jógovou akci, která spolek podpořila. A chystají...
⭐Podařilo se vám vždy udržet svou autenticitu, tedy být sám sebou, nebo jste se někdy nechali strhnout komunitou, ale cítili jste, že to tak vlastně necítíte? ⭐Zažili jste někdy tlak být jógový? ⭐Děláte jógu a bojíte se dělat "nejógové" věci? ⭐Vnímáte jógu jako podporu, nebo jste někdy pocítili i tlak z jógy? Zamýšlím se v nové epizodě o jógovém...
Většina lektorů jógy přiznává, že prošla obdobím, které bylo na hraně disciplíny a posedlosti. Také jste tím prošli? Jaké to bylo? Nebo tím právě procházíš? Napiš mi:-)
Jak nás touha po "krásné ásaně" odvádí od těla jako prostoru pro prožitek a přibližuje k perfekcionismu. Často je pro nás důležitější to, jak pozice vypadá, jak v ásaně vypadáme my a ještě to kontrolujeme v zrcadle. Není třeba si za to nadávat, ale možná to jednou zkusit se zavřenýma očima, v souladu s dechem a možná poprvé ucítíme...
Zamyšlení nad tím, jestli si dovolujeme emoce prožít a pocítit, nebo si raději sedneme do meditace a snažíme se je potlačit. Pochopili jsme tedy ducha jógy dobře? Nepojali jsme ho tak nějak po svém ? A pak se divíme, že nám nejde to naše tělo zklidnit? Jak to vlastně je? Pojďte se zamyslet se mnou a napište mi, jak to vidíte. ...
Chceme prožívat bomby, nebo být v klidu?otr A umíme žít v klidu, nebo je to už nuda? A proč když jsme dole, chceme být rychle nahoře? A proč když jsme nahoře, bojíme se , že spadneme dolu? Zamýšlím se nad tím, jak jógu vpouštíme do našich životů. Jestli k ní náhodou neunikáme ve chvíli, kdy bychom potřebovali ale úplně...
Vyplněním e‑mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami.
