Před 4 lety jsme s Šárkou točily poprvé. Za tu dobu jsme se obě hodně posunuly. Profesně a troufám si říci, že i technicky:-). Už tehdy mě ale Šárčin hlas i její projev doslova uchvátil. Zajímalo mě, jak se má a co dělá. Proto jsem se rozhodla natočit pokračování. Tehdejší rozhovor o meditaci, mindfulness a duši si můžete pustit zde.
Podpořit nás můžete na na Jóga Podcastu Speciál nebo na Spotify. Děkuji za podporu a přeji krásný poslech. Těšíme se na Vaše komenty a otázky.
Šárka učí lidi meditovat. Zasvětí vás do techniky mindfulness a provede vizualizacemi. Je certifikovanou lektorkou Chopra Center for Wellbeing, California a zakladatelka meditačního programu SHRI.
"SHRI Meditace & Mindfulness program je účinná kombinace mentálních nástrojů, a to meditace, mindfulness a vizualizace. Jde o efektivní techniky, které se jednou naučíte a poté je můžete používat po zbytek vašeho života. Zlepší se tak vaše zdraví, prohloubí se prožívání klidu a radosti a díky uvolnění hluboko uloženého stresu začnete žít váš jedinečný životní potenciál naplno. " Šárka
Vítej u měsíčního výhledu, ve kterém se podíváme na to, co nám daný měsíc přináší z pohledu přírody, těla i energie. Čeká tě jemné zastavení, propojení s rytmy přírody, inspirace z východní medicíny, jógy, aromaterapie , vlivy úplňku a tipy, jak být víc v souladu se sebou. 🌿 Co se děje v přírodě? 🌀 Jak na to reaguje naše...
Veřejně na YT a Spotify od 19.9.2025, o týden dřív pro předplatitele na Spotify a Forendors
"Ve své úplnosti je jóga vnitřní alchymií, jejímž cílem není nic jiného než prohlubování harmonie skrze nalézání svého místa v řádu Bytí."
Od Powerjógy přes Aštangu, Súfijsou jógu a Čchi-kungu a pobytu ve tmě k mixu zvanému Tao-Yoga. Tolik ve stručnosti o cestě Martina Wagenknechta, který bere život s humorem a došel k tomu, že vše, co děláme, bychom měli dělat s radostí, protože jinak to nemá smysl. Ale mnohem podorobněji o všem vypráví v nové epizodě Jóga Podcastu.
Talent, píle, disciplína. To jsou kvality, které spojují všechny profíky, kteří svůj život naplnili vášní pro obor, kterému se věnují. Platí to i pro Lindu Caridad Fernandez Saez. Seznámily jsme se před více než 25 lety v africké skupině Ba-To-Cu, kde jsme spolu řadu let tančily. Linda tehdy jako začínající profesionálka, já jako srdcařka s vášní...
Vítejte u nové epizody s Kamilou Černou, průkopnicí zvukových lázní gongu. Kamila svými vibracemi provází lidi do hlubokých stavů relaxace, regenerace a vnitřní obnovy. V tomto videu se dozvíte, jak se k gongu dostala, co ji na něm fascinuje, a jaký transformační dopad mohou mít zvukové lázně na naše tělo, mysl i duši.
Tanec, jóga a zdravý pohyb – cesta k harmonii těla i mysli.
S lehkostí v hloubce – rozhovor s Barborou Hynšt Hu
Připravila jsem pro tebe letní sérii krátkých jógových praxí, které můžeš zařadit kdykoli během dne – na ráno, přes den nebo večer jako zklidnění. Každá epizoda nese jiný záměr – od jemného rozhýbání těla přes práci s dechem až po vnitřní naladění.
Díky Láďovi jsem si jógu zamilovala a za to mu nepřestanu být vděčná. V rozhovoru se dotýkáme témat, která nás formují i přesahují – aštanga jógy, každodenní praxe, disciplíny, vnímání světa, síly vůní a lidských setkání... Láďa Pokorný je česká aštangová stálice, která tenhle směr úžasně předává. Potkáte se s ním třeba každé všední ráno v jeho...
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿