Před 4 lety jsme s Šárkou točily poprvé. Za tu dobu jsme se obě hodně posunuly. Profesně a troufám si říci, že i technicky:-). Už tehdy mě ale Šárčin hlas i její projev doslova uchvátil. Zajímalo mě, jak se má a co dělá. Proto jsem se rozhodla natočit pokračování. Tehdejší rozhovor o meditaci, mindfulness a duši si můžete pustit zde.
Podpořit nás můžete na na Jóga Podcastu Speciál nebo na Spotify. Děkuji za podporu a přeji krásný poslech. Těšíme se na Vaše komenty a otázky.
Šárka učí lidi meditovat. Zasvětí vás do techniky mindfulness a provede vizualizacemi. Je certifikovanou lektorkou Chopra Center for Wellbeing, California a zakladatelka meditačního programu SHRI.
"SHRI Meditace & Mindfulness program je účinná kombinace mentálních nástrojů, a to meditace, mindfulness a vizualizace. Jde o efektivní techniky, které se jednou naučíte a poté je můžete používat po zbytek vašeho života. Zlepší se tak vaše zdraví, prohloubí se prožívání klidu a radosti a díky uvolnění hluboko uloženého stresu začnete žít váš jedinečný životní potenciál naplno. " Šárka
Před 4 lety jsme s Šárkou točily poprvé. Za tu dobu jsme se obě hodně posunuly. Profesně a troufám si říci, že i technicky:-). Už tehdy mě ale Šárčin hlas i její projev doslova uchvátil. Zajímalo mě, jak se má a co dělá. Proto jsem se rozhodla natočit pokračování. Tehdejší rozhovor o meditaci, mindfulness a duši si můžete pustit zde....
Andreu už znáte z mé knihy Jóga pro začátečníky. Respektive určitě nejen z ní. Ale v kapitole Aštanga Vinjása jóga má hlavní slovo.
S uměleckým klubem Teen Atelier natáčíme podcasty. Zajímají mě totiž názory teenagerů. Tentokrát probírali to, jak zvládají stres. Zajímá Tě náš umělecký klub? Mrkni na naše stránky.
V této 4 epizodě našeho podcastu "Multipotenciální svět" se věnujeme umění harmonizace a efektivního časového řízení ve světě mnoha projektů.
V druhém díle našeho podcastu "Multipotenciální svět" se ponoříme do světa multipotenciálních jedinců. Pokusíme se odpovědět na otázky jako: Kdo jsou vlastně multipotenciálové? Pod jakými názvy je můžete najít a jak poznáte, že patříte mezi ně?
V prvním dílu našeho podcastu "Multipotenciální svět" začínáme rozhovorem o naší vlastní cestě k uvědomění si multipotenciální identity. Kdy jsme si vlastně začaly uvědomovat, že je něco jinak.
Zpívající mísy jsou pro mě rovnítkem s osobou, která má o nich hodně co říci. S Františkem Horváthem. Naše spolupráce probíhá již léta. Jeho Kouzlo zvuku během koncertů, zvukových lázní, nabízí posluchačům a meditujícím naprostý relax. Termíny koncertů najdete zde: Kouzlo zvuku , neboli zpívající misky, mají původ v Asii, především v oblasti...
Kreativní žena, která se nebojí velkých změn. Taková je Karolína Molinari, majitelka Jóga boutique studia Samata v pražských Kunraticích. Bavily jsme se například i o tom, jak vybírat nové instruktory a v čem Karolína vidí jejich slabiny. A také o tom, co ji vede přemýšlet o založení školy jógy.
Pavla byla jednou z prvních lektorek, na jejichž lekce jsem chodila nejraději. A to mě vůbec nenapadlo, že mě bude jednou přijímat do fitka jako lektorku a že si ji jednou pozvu do jógového pořadu. A stalo se. Jsem velmi ráda, že se s námi podělila o její jógovou cestu.
V minulé sérii jsem se věnovala různým stylům jógy. Nyní mám v merku osobité a originální učitele. Tentokrát jsem si vybrala manžele Kristýnu a Daniela Paulus.
Hory, moře, autentické vesnice a výborné jídlo. To vše nabízí rozmanitý řecký ostrov Karpathos v Egejském moři.