Veřejně na YT a Spotify od 19.9.2025, o týden dřív pro předplatitele na Spotify a Forendors
Jóga zdarma
lekce financuje MČ Praha 10
Na lekce se nemusíte rezervovat. Stačí když přijdete a vezmete si s sebou podložku na cvičení:-).
Těšíme se na vás!
Letní sezona 2025
Cvičení Jógy v parcích probíhá od května do září 2025.
Od září začínají lekce cvičení pro děti a seniory v tělocvičnách, od října se s jógou přesouváme do tělocvičen. Přesné informace najdete na FB a tady. Nebojte se, přijďte:-)

zimní sezona 2025
- Pondělí
- 10:00-10:45 Cvičení pro maminky s mimi do 1 roku ( InDance, Zvonková), sraz v 9:55 před vchodem, Zvonková 2
- Úterý
- 9:00-10:45 Rehabilitační cvičení pro seniory ( Slavia), sraz v 8:55 ve vestibulu u vchodu do plaveckého bazénu
- 17:00-17:50 Jóga pro teens ( ( ZŠ ŠVEHLOVA), sraz rovnou v tělocvičně, vchod kolem pana vrátného nahoru po schodech
- 18:00-18:55 Jóga pro dospělé ( ZŠ ŠVEHLOVA) ---"---
- 19:00-19:55 Jóga pro dospělé ( ZŠ ŠVEHLOVA) --"--
- Středa
- 10:00-10:45 Rehabilitační cvičení pro seniory ( Slavia), sraz v 9 :55 ve vestibulu u vchodu do plaveckého bazénu
- Čtvrtek
- 18:00-19:00 Jóga pro dospělé (SPŠ Na Třebešíně), sraz rovnou v tělocvičně
- Pátek
- 17:00-18:00 Jóga pro dospělé ( ZŠ Gutova), sraz v 16:50 před školou
Zimní sezona 2024






Na Váš dotaz odpovím co nejdříve:-)

.
Den jógy v Malešickém parku 2023


Předešlé ročníky Dne jógy v Malešickém parku
Vyplněním e‑mailu se přihlašujete k obsahovému newsletteru tvůrce a souhlasíte s obchodními podmínkami.
Zacvič si během dne Pohybovou svačinku. Děkuji za odběr.
Jaké že existují styly jógy?
"Ve své úplnosti je jóga vnitřní alchymií, jejímž cílem není nic jiného než prohlubování harmonie skrze nalézání svého místa v řádu Bytí."
Od Powerjógy přes Aštangu, Súfijsou jógu a Čchi-kungu a pobytu ve tmě k mixu zvanému Tao-Yoga. Tolik ve stručnosti o cestě Martina Wagenknechta, který bere život s humorem a došel k tomu, že vše, co děláme, bychom měli dělat s radostí, protože jinak to nemá smysl. Ale mnohem podorobněji o všem vypráví v nové epizodě Jóga Podcastu.
MYSL A TĚLO: Linda Caridad Fernandez Saez
Talent, píle, disciplína. To jsou kvality, které spojují všechny profíky, kteří svůj život naplnili vášní pro obor, kterému se věnují. Platí to i pro Lindu Caridad Fernandez Saez. Seznámily jsme se před více než 25 lety v africké skupině Ba-To-Cu, kde jsme spolu řadu let tančily. Linda tehdy jako začínající profesionálka, já jako srdcařka s vášní...
Vítejte u nové epizody s Kamilou Černou, průkopnicí zvukových lázní gongu. Kamila svými vibracemi provází lidi do hlubokých stavů relaxace, regenerace a vnitřní obnovy. V tomto videu se dozvíte, jak se k gongu dostala, co ji na něm fascinuje, a jaký transformační dopad mohou mít zvukové lázně na naše tělo, mysl i duši.
Tanec, jóga a zdravý pohyb – cesta k harmonii těla i mysli.
S lehkostí v hloubce – rozhovor s Barborou Hynšt Hu
10 dní. 10 záměrů. 10 minut pro sebe.
Připravila jsem pro tebe letní sérii krátkých jógových praxí, které můžeš zařadit kdykoli během dne – na ráno, přes den nebo večer jako zklidnění. Každá epizoda nese jiný záměr – od jemného rozhýbání těla přes práci s dechem až po vnitřní naladění.
Můj job je žít v pravdě. Láďa Pokorný.
Díky Láďovi jsem si jógu zamilovala a za to mu nepřestanu být vděčná. V rozhovoru se dotýkáme témat, která nás formují i přesahují – aštanga jógy, každodenní praxe, disciplíny, vnímání světa, síly vůní a lidských setkání... Láďa Pokorný je česká aštangová stálice, která tenhle směr úžasně předává. Potkáte se s ním třeba každé všední ráno v jeho...
Black Lotus Yoga s Katkou Hilerovou
🌿 Pozvánka k poslechu inspirativního rozhovoru 🌿
Co je to vlastně Ajurvéda
Stále mluvíme o tom, že nechceme být součástí systému – a přesto se do jednoho dobrovolně vrháme.
Herečka jogínkou
Dnes mám tu čest přivítat Janu Poláškovou, herečku, lektorku jógy a inspirativní osobnost, která dokázala propojit dva zdánlivě odlišné světy – umění a relaxaci. Jana se pohybuje na divadelních prknech, kde sdílí své emoce a příběhy s diváky, a zároveň působí jako zkušená lektorka jógy, která pomáhá lidem nacházet klid a rovnováhu v každodenním...
Strach z jógy
Společně s Andreou jsme probraly nejčastější strachy, se kterými se setkáváme, když chceme začít s jógou. Máte strach jít poprvé na jógu? Nejste sami! Mnoho lidí má obavy, když se rozhodnou udělat tento první krok – třeba že se ztrapní, že nebudou dost pružní nebo že nezvládnou tempo. V tomto videu vám ukážu, že tyto strachy jsou naprosto...
Jógový večer
Srdečně vás zveme na zážitkový Jógový večer!
S Adinou se povídalo nesmírně krásně. Její láskou Marokem je prostoupena každá buňka jejího těla a pokud budete mít zájem, představí i vám tuto zemi pestrobarevných vůní a chutí prostřednictvím neobyčejných zážitků. Adinu můžete kontaktovat zde: https://aromitravel.com/sk/ Aromi Travel je založena Adinou Flimel. Adina je tvůrce, vizionář. Ta,...
Hormonální jógová terapie. Imunitní sestava.
V tomto rozhovoru ze zámku v Rožmitále tě Adéla a Iva provedou světem organizování jóga cest a pobytů. Pokud miluješ jógu, cestování a toužíš po inspiraci pro svůj další relaxační pobyt, tohle video je přesně pro tebe! Dozvíš se, jaké akce chystají, co všechno na jejich pobytech zažiješ, a získáš náhled do zákulisí jejich plánování. Těšíme se na...
Ahoj všichni! Vítám vás u dnešního videa, ve kterém mám tu čest přivítat skvělou fotografku, která se specializuje na focení jógy. Povídáme si o tom, jaké to je zachytit krásu pohybu a soustředění, o výzvách spojených s fotografováním jógy a jak se jí daří propojit umění s touto duchovní praxí. Pokud vás zajímá fotografie, jóga, nebo jen hledáte...
Doporučená literatura