Pavla byla jednou z prvních lektorek, na jejichž lekce jsem chodila nejraději. A to mě vůbec nenapadlo, že mě bude jednou přijímat do fitka jako lektorku a že si ji jednou pozvu do jógového pořadu. A stalo se. Jsem velmi ráda, že se s námi podělila o její jógovou cestu.
Zdravotní jóga s Pavlou Látalovou, lektorkou Studia Karma Yoga

Je pro vás jógové cvičení občas moc? Potřebujete nejdřív věci pochopit a pořádně se je naučit? Pak by Vás mohla zajímat Zdravotní jóga. Velmi erudovaně o ní hovoří Pavla. Probereme i rozestup břišních svalů- diastázu. Zveme Vás k poslechu našeho rozhovoru. S Pavlou se můžete potkat například ve Studiu Karma Yoga na pražských Vinohradech.
Odkazy na oblíbenou literaturu k tématu:
Paulus Yoga za oceánem
V minulé sérii jsem se věnovala různým stylům jógy. Nyní mám v merku osobité a originální učitele. Tentokrát jsem si vybrala manžele Kristýnu a Daniela Paulus.
Karpathos. Cestovatelský bonus
Hory, moře, autentické vesnice a výborné jídlo. To vše nabízí rozmanitý řecký ostrov Karpathos v Egejském moři.
Jakou jóga knihu vybrat? 2. epizoda
Série Jóga kniha dělá za Vás těžkou práci:-). vybírá knihy o józe, které by se Vám mohly hodit.
MADEIRA. Cestovatelský bonus.
Právem se mu přezdívá Ostrov věčného jara, nebo Kvetoucí zahrada Atlantiku.
Bikram jóga s Terezou Bonnet Šenkovou
Tereza Bonnet Šenková je žena Bikram jógy. Myslím, že mohu napsat, že je na české jógové scéně tou nejpovolanější osobou, která o józe ve vedru může povídat nekonečně dlouho. Založila studio Bikram yoga Prague a učila se od samotného Bikrama. Rozhovor s ní mě moc bavil. Dozvíte se v něm vše, co o Bikram józe potřebujete vědět.
S Luckou Rychetskou jsme probraly hned několik témat najednou. Iyengar jógu, systém DNS a Spirální jógu. Její fyzioterapeutický přístup k józe je totiž opřen o zdravý pohyb. Přes to u Lucky vlak nejede. Dostaly jsme se i k dětské rehabilitaci a přišly jsme na to, co by mohlo pomoci ke správnému vývoji dětí. Celou verzi rozhovoru si můžete pustit...
Novinkou na Jóga Podcastu jsou vlídné recenze na jógové knihy. Celé video si můžete pustit již za pár hodin.
Aerojóga s Dianou Laurichovou
Viset jako netopýr, nechat věci plynout. Maximálně uvolnit páteř, hlavu a ramena. Pocit, který vám přinese aerojóga. Může se pojmout jako jóga, blbnutí, nebo příprava na akrojógu. Přestože je podle fotek celkem svázaná, je vlastně ohromně svobodná. Proč mě nepřekvapuje, že se v rozhovorech o józe objevuje čím dál víc slovo svoboda? Skloňuje ho i...
Trochu zklidnit, zastavit se a pochopit. Terapeutická jóga se věnuje určitým segmentům těla a snaží se kvalitně nastavovat pohybové vzorce tak, aby nám prospívaly. Někdy je třeba nějaký návyk dokonce úplně přepsat a to je možná ještě těžší, než se ho učit od nuly. Fasciální jóga pak podporuje jakoukoliv jemnou automasáž, protože ačkoliv jsme o...
Andrea Smékalová a její život s jógou
Původně jsme chtěly mluvit zejména o Asthanga Vinyasa yoze. Zabrousily jsme ale i do Indie, probraly jsme, že je v české jógové komunitě málo mužů a také to, jak jóga ovlivňuje náš život. S Andreou se totiž povídá neuvěřitelně skvěle. A hlavně musím říct, že její zkušenosti má málokdo. Zároveň je krásnou ženou, která se nebojí módních trendů a...
Je pro vás jógové cvičení občas moc? Potřebujete nejdřív věci pochopit a pořádně se je naučit? Pak by Vás mohla zajímat Zdravotní jóga. Velmi erudovaně o ní hovoří Pavla. Probereme i rozestup břišních svalů- diastázu. Zveme Vás k poslechu našeho rozhovoru. S Pavlou se můžete potkat například ve Studiu Karma Yoga na pražských Vinohradech.