Ne nadarmo je v dubnu Den Země. 22. dubna si mezinárodně připomínáme, jak je pro nás ochrana životního prostředí důležitá, jak je pro nás důležitá Země a země. Pokud jsme v březnu čistili své okolí i vnitřní prostor, pak jsme zbyli jen my. Naše myšlenky, náš zdroj, naše síla. Zbavili jsme se všeho nepotřebného a zůstala nám průhledná nádoba. Máme pocit, že právě teď můžeme začít znovu, že právě tentokrát to vyjde.
Pokud chceme najít svůj cíl, je potřeba si vytvořit plán. Pokud tvořím plán, potřebuji vědět kdo jsem a čeho a jakými prostředky jsem schopná svého snu docílit. V tom případě se hodí uvědomit si, případně najít svou vnitřní sílu. Abych našla vnitřní sílu, je třeba najít vnitřní klid. Spousta met, kterých tento měsíc společně dosáhneme. Díky uzemnění, která na nás právě teď číhá ze všech stran.
AROMATERAPIE
Svěžest, čistota, energie. Hlavní charakteristika esence citronu. Pomáhá při bolestech hlavy, únavě, depresích. Prostě Vás nakopne. Období jarních detoxikací krásně podpoří vyhlazení celulitidy a pomůže rozjet lymfatický systém. Pomocí automasáže daných partií, pomocí inhalace. Miluji například produkty od Nobilis Tilia: Citronovou pleťovou vodu, citronový esenciální olej. Vůně citronu nikdy nechybí v mých jarních osobních parfémech a další drogerii: Osvěžovač vzduchu, prostředek na nádobí, nebo také repelent.
BARVA
Dubnová barva je plná energie, radosti, osvícení, probuzení. Zkrátka ŽLUTÁ. Začínáme mít odvahu plnit si své sny. Věnujeme se plánům, abychom dosáhli svých cílů. Energie je na to víc než vhodná.
Do popředí vystupují JÁTRA. Pokud je zatěžujeme, jsou oslabená, ozvou se právě nyní. Proto bychom měli alespoň v tomto období vynechat tučnou a smaženou stravu. A pozor na to- také stres oslabuje funkci jater. Výsledkem jsou pak výbušné výlevy a agresivní chování, mezi které patří i žárlivost.
VZTAHY
Kdy jindy si dát do pořádku vztahy. Blíží se májové procházky zamilovaných. Není čas napravit si vztah sama se sebou? Abychom mohli upevnit vztahy s ostatními?
Vítej u měsíčního výhledu, ve kterém se podíváme na to, co nám daný měsíc přináší z pohledu přírody, těla i energie. Čeká tě jemné zastavení, propojení s rytmy přírody, inspirace z východní medicíny, jógy, aromaterapie , vlivy úplňku a tipy, jak být víc v souladu se sebou. 🌿 Co se děje v přírodě? 🌀 Jak na to reaguje naše...
Veřejně na YT a Spotify od 19.9.2025, o týden dřív pro předplatitele na Spotify a Forendors
"Ve své úplnosti je jóga vnitřní alchymií, jejímž cílem není nic jiného než prohlubování harmonie skrze nalézání svého místa v řádu Bytí."
Od Powerjógy přes Aštangu, Súfijsou jógu a Čchi-kungu a pobytu ve tmě k mixu zvanému Tao-Yoga. Tolik ve stručnosti o cestě Martina Wagenknechta, který bere život s humorem a došel k tomu, že vše, co děláme, bychom měli dělat s radostí, protože jinak to nemá smysl. Ale mnohem podorobněji o všem vypráví v nové epizodě Jóga Podcastu.
Talent, píle, disciplína. To jsou kvality, které spojují všechny profíky, kteří svůj život naplnili vášní pro obor, kterému se věnují. Platí to i pro Lindu Caridad Fernandez Saez. Seznámily jsme se před více než 25 lety v africké skupině Ba-To-Cu, kde jsme spolu řadu let tančily. Linda tehdy jako začínající profesionálka, já jako srdcařka s vášní...
Vítejte u nové epizody s Kamilou Černou, průkopnicí zvukových lázní gongu. Kamila svými vibracemi provází lidi do hlubokých stavů relaxace, regenerace a vnitřní obnovy. V tomto videu se dozvíte, jak se k gongu dostala, co ji na něm fascinuje, a jaký transformační dopad mohou mít zvukové lázně na naše tělo, mysl i duši.
