Emoční jóga

On-line lekce Emoční jógy, které Ti pomohou pročistit tělo i mysl od nánosů, které tam po celý život střádáš.

  • kurz pro Vás, kteří si uvědomujete své emoce a chcete jim porozumět a přijmout
  • 5 lekcí po 20-40 min.
  • přístup na 2 měsíce, možno prodloužení dle individuální potřeby
  • lekce se zaměřují na jednotlivé části těla a práce probíhá na bázi psychosomatiky
  • vyčistíme "nádobu" našeho těla tak, aby byla připravená na meditaci
  • pokud Vás emoce zajímají a jste právě na rozcestí, můžete zvolit sérii  Přijmi svůj stín, kde jsou jednotlivé metody popsány podrobněji a celý kurz Emoční jógy je součástí
  • 550 Kč


Další on-line kurzy v nabídce

MULTIBREAK, audio série pro multipotenciály

Ucelená série 10 audionahrávek, které vám pomůžou pochopit své nadání, zejména multipotencialitu. Obsahují relaxace, vizualizace, techniky mindfulness, zamyšlení a práci s mindsetem.  Sérii nahrávek mp3 vám pošlu a zůstane vám navždy. 

590,00 Kč

On-line kurz Cvičení s miminkem po šestinedělí

Video kurz cvičení vodné pro maminku s miminkem po šestinedělí. 6 dílů.  Pokud se vypravíte někam mezi lidi, bude to pro Vás i miminko určitě nej. Nicméně jsou dny, kdy to prostě nejde. Pokud Vám chybí pohyb, zkuste to doma. Provedu Vás krátkými cvičeními, během kterého se protáhnete Vy i miminko. 6 lekcí budete mít k dispozici po dobu 3 měsíců. Cvičení je určené pro zdravé maminky a miminka. Užijte si ho :-). 

330,00 Kč